Feminine Balance Yoga & Gentle Kundalini Yoga
 Energie. Lebensfreude. 
(Hormon)-Balance. 

neue Yoga-Lektionen in Nidau 
Voller Power in den Frühling starten!
mit Kundalini & Feminine Balance Yoga 

Warum Kundalini Yoga?

Weil es einfach gut tut! Es schenkt Energie und Lebensfreude und reguliert Nerven-, Hormon und Immunsystem!

Möchtest du dich frei und erfüllt fühlen?  Dann bist du hier genau richtig! Ich verschmelze Hatha mit Kundalini Yoga - eine Übungsform, die dir Zugang gibt zu deiner inneren Weisheit und Leuchtkraft. Denn Kundalini Yoga kann dir helfen, deine Energiereserven und Vitalität zu aktivieren und wiederzuentdecken, wofür du im Leben brennst!

Kundalini Yoga für den Rücken

Eine wunderbare Kundalini-Yoga Übungesreihe für einen geschmeidigen, starken Rücken! Probiere es einfach mal aus! 

Warum Feminine Balance Yoga?

Feminine Balance Yoga schenkt dir Ausgeglichenheit und lindert Stress. Es fördert dein Wohlbefinden, bringt deine Hormone ins Gleichgewicht und stärkt deine weibliche Kraft und Kreativität! Besonders geeignet für Frauen mit Zyklusbeschwerden, PMS, Kinderwunsch, vor oder in den Wechseljahren und vorbeugend gegen jede Art von stressbedingten Beschwerden.

Hormonyoga Einführung

In meinem neuen Video erfährst du alles über Hormonyoga und kannst bereits erste Übungen selber für dich zu Hause ausprobieren. 

Hormonyoga ist ein wichtiger Teil von Feminine Balance Yoga!

Lerne Kundalini oder Feminine Balance Yoga unverbindlich kennen!
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(limitierte Plätze - nur auf Voranmeldung!)

FEMININE BALANCE YOGA (für Frauen): 

  • Montags 18.30 - 19.45 Uhr im pandoraflow Yogastudio (Heckenweg 29, Aarberg)
  • Ab April 2024: Donnerstags 17.45-19.00 Uhr im Yogastudio 3-zen (Hauptstrasse 13, Nidau)

KUNDALINI YOGA (gemischte Gruppen): 

  • Dienstags 19.15 - 20.30 Uhr im Studio Yogaplanet (Hardernstrasse 20, Lyss | derzeit Warteliste)
  • Ab April 2024: Donnerstags 19.15-20.30 Uhr im Yogastudio 3-zen (Hauptstrasse 13, Nidau)

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"Ich freue mich jede Woche bei Lea ins Kundalini-Yoga zu gehen. Die Lektionen sind immer sehr angenehm zu einem Thema gestaltet und man fühlt sich richtig wohl in der Gruppe. Ich kann es von Herzen empfehlen."

Daniela L.

Khalsa Way Schwangerschaftsyoga Training 2023 in Mexiko

Die sanfte Version des Kundalini Yogas für werdende Mütter entwickelt von Gurmukh Kaur Khalsa
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© 2024, Lea Lüthy.  Alle Rechte vorbehalten.
Portraits © Ruben Jurada (ausser anders gekennzeichnet)

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