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Ich freue mich auf jede Yogastunde mit Lea. Sie schafft mit ihrer ruhigen Stimme und den Übungen einen Raum der Entspannung. Ich gehe nach einer Stunde mit weniger Stress und gestärkt in meinen Alltag zurück.

Claudia J.

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LYSS

  • Dienstags 19.15 - 20.30 Uhr im Studio Yogaplanet | Hardernstrasse 20, Lyss  | 1 freier Platz, Schnupperstunden nach Absprache möglich (Stand Juni 2025) 

NIDAU

  • Donnerstagas 18.30- 19.45 Uhr im Studio 3-Zen (Hauptstrasse 13, Nidau)

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Kundalini Yoga für zu Hause!

Probiere diese kurze Übungsreihe für den Rücken einfach einmal in deinen 4 Wänden aus und erfahre, wie gut Kundalini Yoga tut! Für einen geschmeidige Wirbelsäule, einen starken Rücken - und gute Laune!

Hormon-Yoga Intro

Feminine Balance ist eine Weiterentwicklung von Hormon-Yoga und kombiniert dieses mit Elementen aus Breathwork, Somatic Body Work und Energy Medicine. Schau dir das Video an, um alles Wichtige  über Hormon-Yoga zu erfahren. 

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