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Ich freue mich auf jede Yogastunde mit Lea. Sie schafft mit ihrer ruhigen Stimme und den Übungen einen Raum der Entspannung. Ich gehe nach einer Stunde mit weniger Stress und gestärkt in meinen Alltag zurück.
Claudia J.
FEMININE BALANCE YOGA (für Frauen):
- Montags 18.30 - 19.45 Uhr im pandoraflow Yogastudio (Heckenweg 29, Aarberg)
- Ab April 2024: Donnerstags 17.45-19.00 Uhr im Yogastudio 3-zen (Hauptstrasse 13, Nidau)
KUNDALINI YOGA (gemischte Gruppen):
- Dienstags 19.15 - 20.30 Uhr im Studio Yogaplanet (Hardernstrasse 20, Lyss | nur noch 2 Plätze frei)
- Ab April 2024: Donnerstags 19.15-20.30 Uhr im Yogastudio 3-zen (Hauptstrasse 13, Nidau)
Hormon-Yoga Intro
Feminine Balance ist eine Weiterentwicklung von Hormon-Yoga und kombiniert dieses mit Elementen aus Breathwork, Somatic Body Work und Energy Medicine. Schau dir das Video an, um alles Wichtige über Hormon-Yoga zu erfahren.
Kundalini Yoga für zu Hause!
Probiere diese kurze Übungsreihe für den Rücken einfach einmal in deinen 4 Wänden aus und erfahre, wie gut Kundalini Yoga tut! Für einen geschmeidige Wirbelsäule, einen starken Rücken - und gute Laune!
Warum Feminine Balance Yoga?
Feminine Balance Yoga wirkt wie eine Anti-Stress Kur und schenkt dir innere Balance. Es fördert gezielt dein Wohlbefinden und deine Entspannung und bringt deine Hormone ins Gleichgewicht.
Mit spezifischen Bewegungs- und Atemübungen wirkst du auf deinen Hormondrüsen ein und verbindest dich mit deiner weiblichen Kraft.
© 2024, Lea Lüthy. Alle Rechte vorbehalten.
Portraits © Ruben Jurada (ausser anders gekennzeichnet)
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