Von Erschöpfung zu Energie. Von Stress zu innerer Ruhe - mit Lumi Yoga
Yoga für mehr Energie und innere Balance im Berner Seeland – für alle, die sich Gutes tun möchten.
✓ Keine Vorkenntnisse nötig
✓ Limitierte Plätze
✓ Kleine, persönliche Gruppen
✓ 500h+ zertifizierte Yogalehrerin
✓ Probelektion gratis & unverbindlich
Erschöpft, gestresst oder einfach nicht mehr ganz bei dir?
Viele meiner Teilnehmenden kommen zu Lumi Yoga, weil sie:
- Im Alltag nur noch funktionieren, aber ihre Lebensfreude vermissen
- Ständig unter Strom stehen und nicht mehr richtig abschalten können
- Sich nach Ruhe sehnen, aber nicht wissen, wie sie dorthin kommen
- Spüren, dass ihr Körper nach Bewegung ruft – aber nicht nach Sport, sondern nach etwas Sanfterem
Genau hier setzt mein Yoga an:
Es reguliert dein Nervensystem, gibt dir neue Energie und hilft dir, wieder ganz bei dir anzukommen. Ohne Leistungsdruck, ohne komplizierte Verrenkungen – einfach gut für dich.
Welches Yoga passt zu dir?
Lyss | Di 19:45-21:00
GENTLE KUNDALINI YOGA
Dynamisch & spirituell
Mit Chakra-Arbeit, Mantras, Chanting und Meditation
Für alle, die Yoga als energetische Praxis erleben möchten.
Ins | Di 17:50-18:50
BALANCE YOGA
Sanft & klassisch
Fliessende Bewegungen, Atemübungen, Entspannung.
Für alle, die Stressabbau ohne spirituellen Fokus suchen
Das sagen Teilnehmende in den Google Rezensionen über Lumi Yoga
Das Kundalini-Yoga mit Lea ist so herzlich und abwechslungsreich gestaltet und absolut empfehlenswert. Es gibt einem jedes Mal wieder so viel Energie für die ganze Woche.
Isabella Graber
Lea ist in ihren Kursen stets mit einer verbundenen und herzlichen Präsenz da. Die Übungen sind in ihrer Anzahl und Zeitdauer so abgestimmt, dass ich mich wohl fühle.
Adrian Rutishauser
Ich habe Kundalini Yoga zum ersten Mal ausprobiert und mich von Anfang an wohl gefühlt. Ich habe mich nach dem Yoga immer entspannt aber auch energetisiert und "frisch" gefühlt. Sehr empfehlenswert 🧘♀️😊
Anna D.
Warum Kundalini Yoga?
Weil es einfach gut tut! Es schenkt Energie und Lebensfreude und reguliert Nerven-, Hormon und Immunsystem!
Möchtest du dich frei und erfüllt fühlen? Dann bist du hier genau richtig! Ich verschmelze Hatha mit Kundalini Yoga - eine Übungsform, die dir Zugang gibt zu deiner inneren Weisheit und Leuchtkraft. Denn Kundalini Yoga kann dir helfen, deine Energiereserven und Vitalität zu aktivieren und wiederzuentdecken, wofür du im Leben brennst!
Kundalini Yoga für den Rücken
Eine wunderbare Kundalini-Yoga Übungesreihe für einen geschmeidigen, starken Rücken! Probiere es einfach mal aus!
Warum Feminine Balance Yoga?
Feminine Balance Yoga schenkt dir Ausgeglichenheit und lindert Stress. Es fördert dein Wohlbefinden, bringt deine Hormone ins Gleichgewicht und stärkt deine weibliche Kraft und Kreativität! Besonders geeignet für Frauen mit Zyklusbeschwerden, PMS, Kinderwunsch, vor oder in den Wechseljahren und vorbeugend gegen jede Art von stressbedingten Beschwerden.
Hormonyoga Einführung
In meinem neuen Video erfährst du alles über Hormonyoga und kannst bereits erste Übungen selber für dich zu Hause ausprobieren.
Hormonyoga ist ein wichtiger Teil von Feminine Balance Yoga!
Lerne Kundalini Yoga unverbindlich kennen!
Melde dich mit diesem Formular für eine kostenlose Probelektion an!
(limitierte Plätze - nur auf Voranmeldung!)
KUNDALINI YOGA LYSS (gemischte Gruppe):
- Dienstags 19.15 - 20.30 Uhr, Yogaplanet Studio | 1 freier Platz (Stand Juni 2025)
"Ich freue mich jede Woche bei Lea ins Kundalini-Yoga zu gehen. Die Lektionen sind immer sehr angenehm zu einem Thema gestaltet und man fühlt sich richtig wohl in der Gruppe. Ich kann es von Herzen empfehlen."
Daniela L.
